Gerade in der Urlaubszeit kommt es auf jede Spenderin und jeden Spender an – die Blutkonserven werden knapp. Doch was ist bei einer Blutspende im Sommer zu beachten? Die wichtigsten Fragen und Antworten dazu für alle Spenderinnen und Spender gibt es bei uns.
Ist es bei hohen Temperaturen im Sommer gefährlicher Blut zu spenden?
Da der Körper bei der Wärme bei großer Hitze schon von alleine sehr viel Wasser verliert, ist es wichtig, ausreichend zu trinken (mindestens 1,5 bis 2 Liter, besser mehr). Außerdem ist es notwendig vor der Spende genug zu essen, damit der Kreislauf in Schwung bleibt. Es sollte jedoch ein gewisser Zeitraum zwischen der Blutspende und dem letzten Essen liegen, damit der Körper die Chance hat, die Nahrung in Energie umzuwandeln.
Darf ich nach einer Spende direkt in den Urlaub fliegen?
Von einer Spende direkt vor einem Flug ist abzuraten, da der Kreislauf sich noch regenerieren muss und schwankender Druck im Flugzeug, je nach Flughöhe, zu Kreislaufproblemen führen kann. Bei Kurz- und Mittelstrecken ist sicher bei einem Flug am nächsten Tag nichts einzuwenden, vor Langstreckenflügen würde ich mehrere Tage vorher nicht Blut spenden.
Nach welchen Urlaubsaufenthalten darf ich nicht spenden?
In Urlaubsländern mit einem erhöhten Malaria-Risiko, wie zum Beispiel Südafri- ka, Kenia, Indien oder Brasilien ist eine Blutspende erst nach 6 Monaten wieder möglich. Eine Übersicht zur Malariaverbreitung gibt es hier: http://tropeninstitut.de/malaria/vorkommen.php
In anderen Ländern, wie zum Beispiel Ägypten, Bulgarien oder in der Türkei herrscht ein erhöhtes Risiko von Virusinfektionen wie Magen-Darm, West-Nil oder auch Hepatitis. Hierbei gibt es verschieden lange Zeiträume, in denen man vom Spenden ausgeschlossen wird. Genaue Sperrzeiten für Ihr Reiseland können Sie unter folgender E-Mailadresse erfragen: blutspende@klinikumdo.de, oder einfach anrufen: 0231 953 19999
Darf ich nach einem Mückenstich Blut spenden?
Nach sichtbaren Insektenstichen jeglicher Art müssen vier Wochen Spendepause eingelegt werden. Wenn sich der Stich zudem noch entzündet oder Krankheiten folgen, kann sich der Zeitraum verlängern.
Darf ich nach der Blutspende ins Freibad gehen?
Auf jegliche sportliche Aktivitäten, also auch auf das Schwimmen, sowie auf ein Sonnenbad sollte am Tag der Blutspende verzichtet werden. Suchen Sie sich lieber ein Plätzchen im Schatten und genießen Sie ein kühles Getränk.
Wie lange muss ich auf Alkohol verzichten?
Gerade in den Sommermonaten ist ein Cocktail eine schöne Erfrischung. Sowohl vor als auch nach der Blutspende sollten Sie jedoch mindestens zwölf Stunden auf Alkohol verzichten.
Darf ich mit einem Sonnenbrand Blutspenden?
Bei einem leichten Sonnenbrand ist es kein Problem Blut zu spenden. Die akute Rötung sollte allerdings weg sein. Treten jedoch andere Beschwerden wie Blasen, starke Sonnenallergien oder andere großflächige Rötungen auf, sollten Sie warten, bis diese nachlassen.
